孕妇可以喝菊花茶吗

菊花茶是非常常见的一种午后茶饮。很多人都爱喝，尤其是久坐办公室的上班族，常喝菊花茶有益于明目降火。菊花茶原本就是民间常用的败火秘方，没有怀孕以前，很多女性朋友都爱喝菊花茶。不过，很多人可能会问：那么孕妇能喝菊花茶吗?答案是：可以喝的。孕妇不是会有很多要忌口的吗，为什么可以。一起来看看为什么吧。

菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，没有别的副作用，只是菊花性微寒，所以，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。孕妇喝菊花茶的注意事项：

1不要长期连续饮用。菊花无论孕妇用哪种菊花泡茶，都不应长期连续饮用，一般3?5天即可。

2脾胃虚寒的孕妇最好少喝。体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候可以放点枸杞，而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。

3加冰糖要注意。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人群，最好不要在菊花茶中添加冰糖。

4选小且颜色泛黄的菊花。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

小编在此提醒各位，在菊花的挑选上，最好要挑选那种选花萼偏绿色的菊花，说明这种菊花是在刚开的时候就摘下来的，味道有一股花的清香，很好闻，沁人心脾。在挑选菊花原料时，最好再用手摸一摸，如果菊花是软软的，顺滑的，说明菊花就是质量比较好的，值得购买。最后，喝菊花茶的时间最好在午后休息后。